La Pauzette Shanti Yoga

la pauzette shanti yoga

qui suis-je ?

pour tout vous dire en quelques lignes

Je me présente

Je suis Nadège HUYS, j’ai découvert le yoga d’abord par nécessité afin de gérer au mieux le stress généré par mes missions d’enseignante.

Pratiquant pour moi-même au départ, il y a 20 ans de cela, je découvre d’abord le Hatha yoga et ses différents aspects grâce aux enseignants que je rencontre au gré de mes pérégrinations.

Me fixant dans les Pyrénées il y a plus d’une dizaine d’années de cela, je découvre le Vinyasa yoga et le yin. Cela m’ouvre alors de nouvelles perspectives dans ma pratique toujours personnelle. L’envie de partager le bien-être que me procure le yoga émerge. Ainsi, je décide d’organiser dans mon village un espace de pratiques partagées autour du yoga, de la relaxation et de la méditation.

MA FORMATION

En parallèle, je me forme pendant trois ans au sein du RYE, à l’enseignement du yoga et de la relaxation pour les enfants. Je l’intègre dans ma pratique professionnelle révolutionnant à la fois ma pédagogie et l’ambiance de mes classes.

Alors, tout naturellement et par besoin d’intégrité pour étoffer ma connaissance du yoga et du corps, je me forme au yoga Vinyasa auprès du studio Sattva Yoga Shala, certifié Yoga Alliance, à Toulouse.

LE PROJEt

A présent je me lance sur mon lieu d’habitation où j’accueille déjà des gens via une plateforme.

Je souhaite dynamiser ce lieu magique pour en faire un endroit où chacun s’autorise une pause ressourçante dans nos vies à cent à l’heure.

Mes propositions de retraites seront à l’échelle d’un petit groupe de maximum 7 personnes, encadrées par plusieurs intervenants selon les thèmes.

Comme j’aime partager, je souhaite proposer des retraites originales qui intègreront les savoir-faire des belles âmes présentes dans ma belle vallée. Ces personnes viendront ajouter des expériences ainsi que leur expertise en complément des pratiques yogiques qui seront proposées. 

En outre, les propositions culinaires durant les séjours seront elles aussi réalisées avec des produits sains, locaux par des personnes passionnées, selon des thématiques et en fonction des saisons.

À mes côtés, l’homme dont je suis l’épouse, mon âme soeur, David, m’accompagnera pour vous faire vivre un moment de détente inoubliable en veillant à ce que l’espace détente soit opérationnel. Il nous accompagnera également au cours de voyages sonores notamment pendant les relaxations .