la pauzette shanti yoga

Retraites
de yoga

les retraites de yoga

l'esprit de nos retraites

Depuis quelques années nous accueillons sur notre lieu de vie des voyageurs venus d’un peu partout de notre vaste planète. Nous avons une yourte nichée dans un écrin de verdure, au cadre particulièrement grandiose et depuis un an, un magnifique gîte.

Notre lieu est magique, chacun.ne peut y trouver le calme, la sérénité et le ressourcement si vital de nos jours comme en témoignent les nombreux commentaires que vous pouvez retrouver sur la page de cette plateforme. A présent, en plus de l’accueil pour des séjours libres nous allons proposer des séjours thématiques mais avec pour fil conducteur le yoga et la détente.

Cet art de vivre que nous avons instauré dans notre lieu nous souhaitons à présent l’ouvrir au plus grand nombre voire même selon les projets qui émergeront , créer des retraites de yoga sur mesure en fonction des besoins et attentes de chacun.ne.

au sortir de l'hiver

détox et yoga

Pour aller jusqu’au bout de mes rêves et mettre en place mes retraites « en » yoga, je propose pour cette première session un fil conducteur, Détox et Yoga, pour se détoxifier à la fois physiquement mais aussi mentalement , tout en douceur. Au programme une pratique revitalisante, des aliments sains, des dégustations surprises sur fond de détente dans un espace bien-être en plein air. Retraite intimiste en mode cocooning pour sortir de l’hiver en douceur…

Retraites thématiques

prochaines retraites de yoga

Du 7 au 9 avril 2023

yoga, détente et plantes sauvages 1

En exclusivité, une retraite pour sortir de l’hiver en douceur.Je vous propose pour initier cette première session une approche pluridimensionnelle du yoga, fidèle à l’esprit originel du sage Patanjali et de ses huit membres. C’est pourquoi j’associe à cette proposition de retraite, une balade immersive dans la nature environnante à la découverte des plantes médicinales et sauvages d’Ariège qui apportera un prolongement de l’aspect méditatif du yoga. Le tout agrémenté en filigrane d’un espace détente disponible tout au long du week-end…

Du 19 au 21 mai 2023

yoga, détente et plantes sauvages 2

Une autre session pour pratiquer le yoga, se détendre et découvrir les plantes sauvages.
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